根据世界卫生组织发布的数据，全球超重和肥胖人口占比逐渐增加，目前已经超过了50%。中国作为世界人口最多的国家之一，也面临着肥胖问题的严重挑战。国人发胖速度的快速增加主要受到以下几个因素的影响：
饮食结构的改变
随着城市化进程的加快和生活水平的提高，中国人的饮食结构发生了显著变化。传统的粗粮蔬菜逐渐被高热量、高油脂、高糖分的加工食品所取代，如快餐、炸鸡、甜点等。这些食品通常含有高热量和低营养密度，长期食用容易导致肥胖问题的加剧。
生活方式的变化
随着科技的进步和城市化生活方式的普及，人们的生活习惯发生了转变。大量时间花费在电子设备上，很少参与体育锻炼和户外活动，导致能量消耗减少，从而易发胖。
工作压力和精神压力
现代社会中的工作压力和生活压力不容忽视，长期处于高压状态的人容易出现压力性暴饮暴食，形成不良的饮食习惯，从而增加了肥胖的风险。
建议：
鉴于国人发胖速度快的现状，我们应该积极采取措施来改变不健康的生活方式。这包括：
通过调整饮食结构、改善生活方式、加强锻炼以及保持积极乐观的心态，可以有效降低发胖风险，维护身体健康。