留学生在国外求学期间，除了学业之外，还需要不断提升自身的综合能力和竞争力，这样才能更好地适应和融入国外社会并在求职时脱颖而出。为了帮助中国留学生提升背景，可以从以下几个方面展开：
语言能力提升
语言是留学生最基本的工具，无论是学习还是生活，都离不开良好的语言能力。留学生可以通过参加语言培训课程、多与外国人交流、积极参加英语角等方式提升自己的语言能力。另外，可以选择参加一些语言考试，比如TOEFL、IELTS等，取得较高的成绩也会对背景提升有帮助。
专业技能培训
除了学校课程学习之外，留学生还可以通过参加一些专业技能培训课程来提升自己的专业能力。比如，计算机专业的留学生可以参加一些编程培训课程，金融专业的留学生可以考取相关的金融资格认证，这些都能为将来的就业打下良好的基础。
实习经历获取
在国外找到实习经历对提升背景也是非常重要的。留学生可以通过学校的就业中心或者自己投递简历找到合适的实习岗位，获得实习经历既可以丰富自己的简历，也可以提升自己在专业领域的实际能力。
社会实践参与
参加一些志愿者活动、社团组织或者学术团体，可以帮助留学生更好地融入当地社会，增加社会实践经验，开阔自己的视野，建立人际关系网络，提升自身综合素质。
跨文化交流
作为海外留学生，跨文化交流是必不可少的一部分。留学生可以通过参加国际学生交流活动、与当地学生交流、参加国际会议等方式，增进自己对不同文化的理解，提升自己的国际化视野。
中国留学生可以通过语言能力提升、专业技能培训、实习经历获取、社会实践参与以及跨文化交流来提升自己的背景，增强自身竞争力，为将来的发展打下坚实的基础。