精选美食:考研水果蛋糕
考研期间,精神高度紧张,而合理的营养摄入对大脑活动至关重要。水果蛋糕作为一款美味又健康的甜点,不仅能够提供能量,还能补充维生素和矿物质,对于缓解考试压力、提高思维敏捷性有着积极的作用。下面介绍一款简单易学的考研水果蛋糕制作方法:
食材:
鸡蛋:3个
细砂糖:100克
低筋面粉:100克
泡打粉:3克
柠檬汁:适量
水果:草莓、蓝莓、桃子等(根据个人口味选择)
制作步骤:
1.
准备工作
:将烤箱预热至摄氏180度,备好烤模和烘焙纸。
水果洗净,切成小块备用。
2.
打发蛋糊
:将鸡蛋打入容器中,加入细砂糖,用打蛋器打至颜色变浅、体积蓬松。
将面粉和泡打粉混合过筛,分次加入到蛋糊中,用切拌法搅拌均匀。
3.
烤制蛋糕体
:将打发好的蛋糊倒入烤模中,轻轻震动排出气泡。
将烤模放入预热好的烤箱中,烤约2025分钟,或直到表面呈金黄色即可。
4.
装饰
:蛋糕冷却后,用刀将蛋糕从模具中取出,撕去四周的烤焦部分,放在盘子上。
在蛋糕表面刷上一层柠檬汁,增添清新口感。
将切好的水果块摆放在蛋糕表面,可以根据个人喜好进行装饰。
5.
享用
:将制作好的水果蛋糕切块,即可享用。
小贴士:
注意事项
:烤制过程中,可根据个人烤箱特性适当调整温度和时间,确保蛋糕烤制均匀。
创意变化
:除了水果装饰,也可以在蛋糕表面涂抹一层奶油,增加口感丰富度。
食用建议
:适量享用,不宜过量,以免影响正常的饮食均衡。这款考研水果蛋糕不仅美味可口,还富含各种维生素和矿物质,是考试期间补充能量的理想选择。制作简单,口感清新,不妨在紧张的学习间隙,为自己做一份美味的甜品,给大脑放松一下,为接下来的学习注入新的动力!